سندرم پای بی قرار یا آرال اس
بیماری پای بیقرار نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها میشود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف میکند و بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد و یا بکشد.
این احساس ناخوشایند معمولاً در نرمه ساق پا اتفاق میافتد ولی میتواند در هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران احساس شود. این احساس معمولاً وقتی رخ میدهد که بیمار دراز میکشد، یا برای مدت طولانی مینشیند. فردی که دچار این حالت میشود به ناچار پای خود را حرکت میدهد. حرکت پاها، راه رفتن، مالش یا ماساژ پاها و یا خم کردن زانوها به طور موقت تا حدی علایم را کاهش میدهد و عدم تحرک و استراحت، سبب تشدید علائم بیماری میشود. این بیماران معمولاً در به خواب رفتن دچار مشکل هستند و معمولاً بهترین خواب را در انتهای شب و ساعات صبح تجربه میکنند. چون این افراد خواب کافی را تجربه نکردهاند ممکن است در طول روز خواب آلود باشند.
ترکیبات موثر
- Vitamin c
- Vitamin D
- Vitamin A
- گیاه آب بشقلبی که به گردش خون در پاها کمک می کند و از تورم آن کم می کند
- گیاه شبدر قرمز که از بی قراری پاها در نگام شب می کاهد
- عصاره میوه زغال اخته
- عصاره گیاه کومارین
میزان مصرف روزانه : 2 کپسول در روز بعد از وعده های غذایی
محصول کشور ایتالیا